Yuxusuzluğun gözə görünməyən səbəbi açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə yuxu pozuntuları təkc

Son dövrlərin trendi olan “Sleepmaxxing”, həm yuxu müddətini, həm də yuxu keyfiyyətini maksimum səviyyəyə çatdırmağı hə

Yüksək qan təzyiqi yəni hipertoniya bu gün dünyada demək olar ki, böyüklərin yarısında müşahidə olunur. Bu hal ürək-dam

Gecə yarısından sonra yatmağa alışmış insanlar yeni elmi tədqiqatda iştirak etməklə 600 dollara qədər qazanc əldə edə b

Yuxunun keyfiyyəti ilə psixi sağlamlıq arasındakı mürəkkəb əlaqə elm dünyasında uzun müddətdir araşdırılan mövzudur. La

Uzunömürlülüyün naməlum sirləri Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsind

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

İlk eşitdiyiniz zaman içinizdən titrətmə keçə bilər, amma soyuq duş qəbul etməyin faydaları olduqca çoxdur.Bizim

Yuxu insanların fiziki və psixoloji sağlamlığında böyük rol oynayan həyati bir prosesdir. Sağlam yuxu bədənin bərpasın

"Əgər insan uzun müddət yata bilmir və gecə tez-tez oyanırsa, bəlkə də qidalanmasına yenidən baxmalıdır". Ölkə.az xəbə

Tərkibində ən azı 75% kakao olan şokolad kişilərdə və qadınlarda libidonu artıra bilər. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki,

Xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar, normal yatanlara nisbətən yaşla yaddaş və idrak qabiliyyətini daha tez i

Bakı, 2 sentyabr, AZƏRTAC Honq-konqlu tədqiqatçılar məktəblilər arasında apardıqları araşdırmada müəyyən ediblər ki,

Cənubi Koreyada "Gangnam Style" hiti ilə məşhurlaşan və “Psy” kimi tanınan Park Jae-Sang-a qarşı istintaq başlay

Rusiyanın xarici işlər naziri Sergey Lavrov Fransa Prezidenti Emmanuel Makronun yuxu problemi olduğunu deyib. Glo

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Hər bitki çayının sakitləşdirici təsiri yoxdur.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi otlar, məsələn, kofein və ya təbii s

Qeyri-Hökumət Təşkilatlarına Dövlət Dəstəyi Agentliyi dəstəyi, "Jurnalistika və İnkişaf Mərkəzi" İctimai Birliyinin təşk

Yuxusuzluq və narahatlıq çağımızın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bəziləri rahat yatmaq üçün dərmanlardan i

“Hər il dünyada Beynəlxalq Yuxu Günü (World Sleep Day) qeyd edilir. Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümu

Hazırda texnologiyanın sürətlə inkişaf etdiyi və rəqəmsallaşmanın həyatımızın hər sahəsinə nüfuz etdiyi dövrdə yaşayırıq